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Grains de maïs

Grains de maïs

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
172
calories
6.4
protéines
38.0
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
172
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 12.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 540 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.3%
12.7%
12.0%
Matières grasses: 24 cal (12.0%)
Protéines: 25 cal (12.7%)
Glucides: 152 cal (75.3%)

About Grains de maïs

Granos De Elote sont de délicieux grains de maïs mexicains, regorgeant de saveur et de nutriments. Ces tendres morceaux sont fabriqués à partir du maïs le plus frais, incarnant l'essence de la cuisine mexicaine traditionnelle. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, les Granos De Elote constituent un ajout sain aux salades, salsas ou en tant que plat d'accompagnement savoureux. Naturellement faibles en matières grasses et riches en énergie, ils contribuent à un régime équilibré tout en offrant un aperçu de l'héritage culinaire authentique. Savourez le croquant vibrant des Granos De Elote et appréciez la bonté de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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