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Granola avec yaourt

Granola avec yaourt

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
12.8
protéines
64.0
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 128.0 mg 5%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 24 g
protéines 12.8 g 25%
Vitamine D 32.0 mcg 160%
Calcium 240 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
12.1%
27.3%
Matières grasses: 115 cal (27.3%)
Protéines: 51 cal (12.1%)
Glucides: 256 cal (60.6%)

About Granola avec yaourt

Le Granola Avec du Yaourt est un délicieux mélange de flocons d'avoine croustillants, de noix et de miel sucré, associé parfaitement à du yaourt crémeux et acidulé. Originaire des traditions de petit-déjeuner sains, ce plat délicieux combine le meilleur des deux mondes : le pouvoir nourrissant du granola et les probiotiques du yaourt. Riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix énergisant qui vous rassasie pendant des heures. Qu'il soit apprécié en petit-déjeuner rapide ou en en-cas satisfaisant, le Granola Avec du Yaourt est une délicieuse manière de dynamiser votre journée et de favoriser la santé intestinale, en en faisant un favori parmi les amateurs de cuisine soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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