1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Granola avec yaourt et fruits
Le Granola au Yaourt et aux Fruits est une option de petit-déjeuner ou de collation délicieuse et nutritive. Ce plat délicieux présente un granola doré et croquant fait d'avoine, de noix et de graines, parfaitement assorti à un yaourt crémeux. Garni de fruits frais et vibrants comme des baies, des bananes et des pommes, c'est une fusion de saveurs et de textures qui titille les papilles. Issu des traditions saines de la cuisine matinale, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines, fibres et antioxydants. Savourez-le comme un choix bon pour le cœur, alimentant votre journée avec une énergie naturelle et des nutriments essentiels. Laissez-vous tenter sans culpabilité par ce bol de bonté!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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