1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Granola avec lait d'avoine et fraises et myrtilles
Le Granola au Lait d'Avoine et aux Fraises et aux Myrtilles est une option de petit-déjeuner délicieusement saine qui associe des flocons d'avoine toastés croustillants avec du lait d'avoine crémeux, des fraises vibrantes et des myrtilles. Ce plat délicieux s'inspire des traditions de petit-déjeuner classiques, mélangeant des éléments sucrés et nutritifs pour un début parfait de votre journée. Riches en fibres et en antioxydants, les baies contribuent à la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire, tandis que le lait d'avoine propose une alternative sans produits laitiers riche en vitamines D et B12. Dégustez-le pour un petit-déjeuner rapide ou une collation tentante et sans culpabilité qui est aussi satisfaisante que nourrissante!
