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Parfait au granola

Parfait au granola

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 94.1 mg 4%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 23.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.7%
12.1%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 37 cal (12.1%)
Glucides: 188 cal (60.7%)

About Parfait au granola

Le Parfait au Granola est un mélange délicieux de yaourt crémeux, de couches de granola croustillant et de fruits frais vibrants. Originaire des traditions de petit-déjeuner classiques, ce plat sain rassemble des textures et des saveurs de diverses cuisines. Chaque cuillerée offre un croustillant satisfaisant associé à la douceur du yaourt, nourrissant votre corps en protéines, fibres et éléments nutritifs essentiels. Rempli d'antioxydants provenant des baies et des bienfaits énergétiques des flocons d'avoine, c'est une gâterie qui ravit vos papilles tout en veillant à votre santé. Parfait pour le petit-déjeuner ou en en-cas sain, le Parfait au Granola est une délicieuse façon de commencer votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.