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Bol de granola

Bol de granola

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
11.8
protéines
70.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 23.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.9%
9.7%
32.5%
Matières grasses: 158 cal (32.5%)
Protéines: 47 cal (9.7%)
Glucides: 282 cal (57.9%)

About Bol de granola

Granola Bowl est un mélange délicieusement nourrissant qui combine des flocons d'avoine sains, des noix croquantes et un assortiment de fruits secs. Originaire du cœur de la culture alimentaire saine, ce plat délicieux reflète des influences de différentes cuisines, célébrant l'art de la nutrition équilibrée. Riche en fibres, protéines et vitamines essentielles, Granola Bowl soutient votre style de vie actif tout en satisfaisant vos papilles. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation, c'est l'indulgence sans culpabilité que vous recherchiez! Savourez-le avec un peu de yaourt ou un filet de miel, et vivez l'expérience d'un bol de pur bonheur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.