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Granola et baies

Granola et baies

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calories
20
protéines
162.5
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 125 mg 5%
Glucides totaux 162.5 g 59%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 50 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 5 mg 27%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.1%
8.4%
23.6%
Matières grasses: 225 cal (23.6%)
Protéines: 80 cal (8.4%)
Glucides: 650 cal (68.1%)

About Granola et baies

Le Granola et les Baies est un délicieux mélange de granola croquant, regorgeant d'avoine, de noix et de graines, associé à un assortiment de baies fraîches et juteuses. Originaire de traditions de petit-déjeuner sains, ce plat combine la consistante du granola avec les saveurs vibrantes de myrtilles, fraises et framboises. Packed with fiber, antioxidants, et vitamines essentielles, c'est un choix nutritif pour démarrer votre journée. La douceur naturelle des baies complète le granola toasté, en faisant une gâterie délicieuse à la fois satisfaisante et énergisante. Profitez du Granola et des Baies comme petit-déjeuner sain ou en-cas sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.