1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
166 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 27.4 g | ||
| protéines | 3.4 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 472 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de grenade
Les Granatapfelkerne sont les graines vibrantes et semblables à des joyaux de la grenade, débordantes de saveur et de nutriments. Originaires de la région méditerranéenne, ces petits joyaux ajoutent un croquant délicieux aux salades, aux desserts, voire même aux plats salés. Remplies d'antioxydants, elles aident à combattre l'inflammation et à soutenir la santé cardiaque. Riches en vitamines C et K, les graines de grenade sont un moyen délicieux de renforcer votre système immunitaire et d'améliorer la digestion. Savourez-les frais, séchés, ou pressés, et appréciez le goût unique et les bienfaits pour la santé des Granatapfelkerne dans votre alimentation quotidienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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