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Granadilla

Granadilla

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
109.5
calories
1.9
protéines
26.7
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
109.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 66.7 mg 2%
Glucides totaux 26.7 g 9%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 26.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 828.6 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.5%
6.2%
7.3%
Matières grasses: 9 cal (7.3%)
Protéines: 7 cal (6.2%)
Glucides: 106 cal (86.5%)

About Granadilla

La Granadilla est un fruit tropical célébré pour sa saveur douce et aromatique, ainsi que sa peau orange vibrante. Originaire d'Amérique du Sud, ce membre de la famille de la passion regorge de nutriments, offrant une source riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres. Faible en calories et riche en antioxydants, la granadilla soutient un système immunitaire sain et facilite la digestion. Ses graines uniques ajoutent un croquant satisfaisant, en faisant un ajout délicieux aux smoothies, salades, ou simplement dégusté frais. Découvrez le goût exotique de la granadilla et savourez une explosion de santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.