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Gousses d'ail

Gousses d'ail

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
375
calories
16.7
protéines
83.3
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 0 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 416.7 mg 32%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.3%
16.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 66 cal (16.7%)
Glucides: 333 cal (83.3%)

About Gousses d'ail

Les Gousses d'Ail sont des bulbes parfumés et aromatiques appartenant à la famille des Allium, originaires d'Asie centrale et de la Méditerranée. Riches en vitamines C et B6, manganèse et antioxydants, elles renforcent votre système immunitaire et favorisent la santé cardiaque. Connu pour leur goût distinctif et puissant, les Gousses d'Alic sont essentielles dans les cuisines du monde entier, des plats de pâtes italiennes aux curry indiens. En plus d'ajouter de la profondeur à vos repas, elles soutiennent également la digestion et peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Embrassez la saveur riche et les bienfaits pour la santé des Gousses d'Al dans votre cuisine dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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