1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 52 g | 66% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 10 mg | 55% | |
| Potassium | 912 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pumpkin Seeds
Les Graines De Courge sont des graines de citrouille, une délicieuse collation avec une riche histoire ancrée dans la cuisine amérindienne. Emballées avec des protéines, des bonnes graisses et des minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc, elles ne sont pas seulement savoureuses mais aussi incroyablement nutritives. Ces joyaux verts sont reconnus pour leurs bienfaits pour la santé cardiovasculaire, soutenant la fonction immunitaire et favorisant la santé de la peau. Savourez-les saupoudrées sur des salades, mélangées dans des smoothies, ou directement du sachet comme une friandise satisfaisante. Ajoutez des Graines De Courge à votre alimentation pour un délicieux coup de pouce santé!
