1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36 g | 46% | |
| Graisses saturées | 4 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 40 g | 142% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 716 mg | 55% | |
| Fer | 8.8 mg | 48% | |
| Potassium | 460 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chia
Les Graines De Chia sont de minuscules graines riches en nutrition, originaires de la plante Salvia hispanica native du Mexique. Ces petites powerhouses sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines, ce qui en fait une addition fantastique à n'importe quel régime. Elles sont polyvalentes, faciles à intégrer dans les smoothies, le yaourt, ou les produits de boulangerie, et elles sont naturellement sans gluten. Avec leur capacité à absorber les liquides, elles créent une texture gélatineuse satisfaisante, parfaite pour les puddings. De plus, elles favorisent la santé digestive et peuvent aider à la gestion du poids. Adoptez les bienfaits des Graines De Chia pour une meilleure santé!
