1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de céréales avec du pain
La Salade de Céréales Avec Pain est un plat délicieux et nutritif qui associe des céréales consistantes comme le quinoa et le petit épeautre à des légumes croquants et des herbes aromatiques. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante présente du fromage feta acidulé et un filet d'huile d'olive pour une explosion de saveurs. Associée au pain grillé, elle offre un croquant satisfaisant qui complète les ingrédients frais. Riche en fibres et en protéines, cette salade est non seulement un choix sain mais aussi un excellent moyen de savourer les bienfaits des céréales complètes et des produits frais, en en faisant une option parfaite pour un déjeuner ou dîner léger.
