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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
607.7
calories
22.1
protéines
110.5
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
607.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1049.7 mg 45%
Glucides totaux 110.5 g 40%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 11.0 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 165.7 mg 12%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 276.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.0%
14.6%
12.3%
Matières grasses: 74 cal (12.3%)
Protéines: 88 cal (14.6%)
Glucides: 442 cal (73.0%)

About Pain complet

Le Pain aux Grains est un choix sain et copieux, élaboré à partir d'un mélange de céréales entières comme le blé, l'avoine et l'orge. Issu de pratiques de fabrication traditionnelles à travers le monde, il apporte une touche rustique à n'importe quel repas. Riche en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, le Pain aux Grains favorise la santé digestive et vous laisse rassasié plus longtemps. Sa saveur riche et noisette se marie aussi bien avec des garnitures sucrées que salées, le rendant polyvalent pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou comme en-cas satisfaisant. Appréciez le Pain aux Grains comme un ajout nutritif à votre alimentation, incarnant la bonté de la nature dans chaque tranche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.