Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
666.7
calories
22.2
protéines
122.2
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
666.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 122.2 g 44%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 16.7 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.1%
13.1%
14.7%
Matières grasses: 99 cal (14.7%)
Protéines: 88 cal (13.1%)
Glucides: 488 cal (72.1%)

About Pain complet

Le Pain Graham est un pain sain et nourrissant fait à partir de farine graham, qui est du blé entier grossièrement moulu. Originaire du début du 19ème siècle du visionnaire Sylvester Graham, ce pain capture l'essence de l'alimentation nutritive. Regorgeant de fibres et de nutriments essentiels, le Pain graham favorise la santé digestive tout en offrant une saveur de noisette et une texture dense. Souvent apprécié dans la cuisine américaine, il est parfait pour être toasté ou comme base pour les sandwiches. Avec ses ingrédients naturels et ses bienfaits pour la santé, le Pain graham est un choix délicieux pour ceux qui recherchent une option nourrissante dans leur régime.