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Saumon gravlax

Saumon gravlax

Appetizer

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
52.0
protéines
0
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.0 mg 47%
Sodium 2839.1 mg 123%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.0 g 104%
Vitamine D 1182.9 mcg 5914%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 255 cal (55.1%)
Protéines: 208 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon gravlax

Le Graavilohi est une délicieuse délicatesse nordique faite de saumon cru, habilement mariné avec un mélange de sel, de sucre et d'aneth. Originaire de la région scandinave, ce plat traditionnel est souvent servi en tranches fines, le rendant parfait pour une variété de repas, des brunchs festifs aux élégants hors-d'œuvre. Emballé d'acides gras oméga-3, le Graavilohi est non seulement savoureux mais aussi une option saine pour le coeur. Dégustez-le sur du pain croustillant ou avec une sauce moutarde acidulée pour un goût rafraîchissant de l'héritage culinaire de la Finlande.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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