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Gozleme

Gozleme

Homemade

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
15.8
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 142 cal (31.1%)
Protéines: 63 cal (13.8%)
Glucides: 252 cal (55.1%)

About Gozleme

Le Gozleme est un délicieux pain plat turc garni d'une variété d'ingrédients, tels que des épinards, du fromage feta, de la viande hachée ou des pommes de terre. Traditionnellement roulé à la main et cuit sur une plaque chauffante, ce favori de la street food se distingue par une croûte croustillante et une garniture chaude et savoureuse. Originaire de la région anatolienne, le Gozleme est non seulement savoureux mais offre également une alternative plus saine à de nombreux fast-foods, car il est préparé avec des ingrédients sains et peut être personnalisé pour convenir à vos préférences alimentaires. Profitez-en en tant que collation ou repas—le Gozleme est un délice turc à ne pas manquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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