Gyoza

Gyoza

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calories
19.0
protéines
47.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
379.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.4 mg 15%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.2%
19.3%
32.5%
Matières grasses: 127 cal (32.5%)
Protéines: 76 cal (19.3%)
Glucides: 189 cal (48.2%)

About Gyoza

Les Goyoza sont de délicieuses raviolis japonais, généralement garnis d'un mélange savoureux de viande hachée, comme du porc ou du poulet, aux côtés de légumes frais tels que le chou et les oignons verts. Originaires de Chine, ces bouchées délectables sont devenues un incontournable de la cuisine japonaise. Les Goyoza sont souvent poêlés pour obtenir un fond croustillant tout en restant tendres sur le dessus, en faisant une friandise satisfaisante. Garnis de protéines et de légumes, ils peuvent être un choix sain lorsqu'ils sont cuits à la vapeur ou grillés, mais soyez attentif aux calories s'ils sont frits. Laissez-vous tenter par les Goyoza pour une délicieuse saveur de tradition !