1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 836.4 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 36.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frijoles noirs Goya
Gound Beef est une protéine polyvalente issue du bœuf finement haché, un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Souvent hachée à partir de divers morceaux, elle offre une saveur riche et peut être utilisée dans tout, des tacos savoureux aux sauces à base de viande copieuses. Bien qu'elle soit une excellente source de protéines de haute qualité et de nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, il est important de noter qu'elle peut également être plus riche en gras saturés, surtout lorsqu'on utilise des coupes plus grasses. Choisir des options de bœuf haché plus maigre vous permet de savourer sa délicatesse tout en gardant vos repas équilibrés et nutritifs.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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