1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de courge et de poisson
Le Curry de Courge et Poisson est un plat savoureux qui marie des morceaux tendres de poisson avec des courges nutritives, comme la courge bouteille ou le potiron, mijotés dans une sauce riche à base de lait de coco aromatique. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce curry est souvent parfumé avec des épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre, apportant chaleur et profondeur à chaque bouchée. Riche en protéines provenant du poisson et en vitamines essentielles provenant des courges, il offre un équilibre sain de nutriments. Faible en calories et riche en saveurs, le Curry de Courge et Poisson est un moyen délicieux de savourer un repas sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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