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Curry de courge et de bœuf

Curry de courge et de bœuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
18.9
protéines
14.2
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

19.9%
26.5%
53.6%
Matières grasses: 153 cal (53.6%)
Protéines: 75 cal (26.5%)
Glucides: 56 cal (19.9%)

About Curry de courge et de bœuf

Le Curry de Gourde et de Bœuf est une délicieuse fusion de bœuf tendre et de gourde succulente mijotés dans des épices aromatiques. Originaire du cœur de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat incorpore des ingrédients tels que l'ail, le gingembre, et un mélange d'herbes parfumées, créant un profil de saveur riche et savoureux. La gourde ajoute une touche nutritive, riche en vitamines et minéraux, tandis que le bœuf offre une source robuste de protéines. Bien que riche et copieux, ce curry peut être rendu plus sain en utilisant des morceaux maigres de bœuf et en incorporant plus de légumes. Savourez un bol de Curry de Gourde et de Bœuf pour un repas satisfaisant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.