1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About goulash
La Goulash est un plat copieux et réconfortant qui provient de Hongrie, reconnu pour ses saveurs riches et ses ingrédients robustes. Traditionnellement préparé avec du bœuf tendre, un mélange de légumes comme les poivrons et les tomates, et assaisonné au paprika aromatique, c'est un vrai délice culinaire. Ce plat unique est non seulement délicieux, mais il offre également une excellente source de protéines et de vitamines provenant des légumes. Bien qu'il puisse être plus calorique en raison de la viande et des matières grasses ajoutées, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des viandes maigres et en l'agrémentant de plus de légumes. La Goulash est parfaite pour les soirées froides, apportant chaleur et satisfaction à la table.
