1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gormeh sabzi
Gormeh Sabzi est un ragoût persan parfumé, renommé pour son mélange riche d'herbes, de viande tendre et de haricots rouges. Ce plat bien-aimé est composé de persil frais, de coriandre et de fenugrec, mijotés avec de l'agneau ou du bœuf pour créer une saveur profonde et savoureuse. Originaire de la cuisine iranienne, le Gormeh Sabzi est souvent servi sur du riz basmati moelleux, en en faisant un repas réconfortant et copieux. Rempli de vitamines provenant des herbes et de protéines provenant de la viande, il offre une option nutritive, bien que sa richesse puisse être équilibrée avec des portions modérées. Plongez dans cette délicieuse tranche de tradition persane!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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