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salade au gorgonzola

salade au gorgonzola

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
12.7
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.9%
12.7%
71.4%
Matières grasses: 285 cal (71.4%)
Protéines: 50 cal (12.7%)
Glucides: 63 cal (15.9%)

About salade au gorgonzola

La Salade de Gorgonzola est un mélange délicieux de saveurs et de textures robustes, mettant en vedette un fromage Gorgonzola crémeux, des légumes verts frais et croquants, et des poires ou pommes mûres et juteuses. Originaire d'Italie, cette salade offre un équilibre parfait entre sucré et acidulé, rehaussé d'un filet de vinaigrette balsamique. Riche en vitamines des légumes verts, elle fournit une dose saine d'antioxydants. Le fromage Gorgonzola ajoute une texture crémeuse et une saveur audacieuse, bien qu'il soit bon de noter qu'il est plus calorique et plus gras. Parfaite en entrée ou en plat léger, la Salade de Gorgonzola est un moyen délicieux de savourer la tradition culinaire italienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.