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Gordal olives

Gordal olives

Appetizer

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calories
3.2
protéines
7.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4127.0 mg 179%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.6%
3.9%
86.5%
Matières grasses: 285 cal (86.5%)
Protéines: 12 cal (3.9%)
Glucides: 31 cal (9.6%)

About Gordal olives

Les olives Gordal sont des joyaux dodus et verts originaires des oliveraies ensoleillées de l'Andalousie, en Espagne. Connu pour leur texture charnue et leur saveur douce, ces olives sont parfaites dans les plats méditerranéens ou appréciées telles quelles. Remplies de graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur et d'antioxydants, les olives Gordal favorisent le bien-être tout en régalant vos papilles. Leur taille unique et leur saveur vibrante en font un ajout délicieux aux salades, tapenades et plateaux de charcuterie. Découvrez l'héritage riche et les bienfaits pour la santé des olives Gordal à chaque bouchée délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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