1 serving (150 grams) contains 66 calories, 1.3 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 10.3 g | 36% | |
| Sucres | 17.9 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 471.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About groseilles à maquereau
Les Groseilles à Maquereau sont de petites baies acidulées qui regorgent de saveur et de nutriments. Originaires d'Europe et de certaines régions d'Asie, ces fruits verts, rouges ou violets sont riches en vitamines C et K, ainsi qu'en antioxydants qui soutiennent la santé globale. Elles peuvent être appréciées fraîches, en confitures, ou comme un délicieux ajout à des plats salés. Faibles en calories et riches en fibres, les groseilles à maquereau favorisent la santé digestive et peuvent aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Que vous cherchiez à rehausser un plat ou à am
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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