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Chou-fleur brocoli prêt à cuire

Chou-fleur brocoli prêt à cuire

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
83.3
calories
5.6
protéines
11.1
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.6 mg 2%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

55.9%
28.2%
15.9%
Matières grasses: 12 cal (15.9%)
Protéines: 22 cal (28.2%)
Glucides: 44 cal (55.9%)

About Chou-fleur brocoli prêt à cuire

Le Mélange de Brocoli et Chou-Fleur Goode To Go est un délicieux mélange sain de brocoli tendre et de chou-fleur riche en nutriments, parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Ce medley coloré est riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, en en faisant un choix idéal pour un régime équilibré. Originaire de champs agricoles frais, sa saveur vibrante brille dans diverses cuisines—des sautés copieux aux salades rafraîchissantes. Faible en calories et riche en nutriments, le Mélange de Brocoli et Chou-Fleur Goode To Go est le moyen idéal de profiter de vos légumes tout en nourrissant votre corps. Plongez dans la bonté et faites de chaque repas un délice sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.