1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de gongura
Le Dal de Gongura est un plat délicieux et nutritif originaire du cœur de l'Andhra Pradesh, en Inde. Fabriqué avec des pois cassés et les feuilles distinctives de gongura, il offre une saveur unique et acidulée qui le distingue. Riche en protéines et en fibres, ce plat est non seulement copieux mais favorise également la santé digestive et booste l'énergie. Avec des épices comme le curcuma et le cumin, il est riche en antioxydants, en faisant un choix délicieux pour une alimentation saine. Savourez le Dal de Gongura avec du riz cuit à la vapeur ou un roti chaud pour un repas sain célébrant les saveurs vibrantes de la cuisine du sud de l'Inde!
