1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gondi
Le Gondi est une boulette de pâte traditionnelle indienne fabriquée à partir de riz moulu et de lentilles, souvent enrichie d'épices et d'herbes. Originaire des cuisines tribales de l'Inde centrale, elle est généralement appréciée dans des plats comme les soupes et les curry. Le Gondi est généralement cuit à la vapeur, ce qui en fait une méthode de cuisson plus saine qui préserve les nutriments. Riche en protéines d'origine végétale, il offre une option sans gluten satisfaisante pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. Tout en pouvant être apprécié dans des sauces riches, opter pour des préparations plus légères améliore ses bienfaits pour la santé, faisant du Gondi un choix délicieux et nutritif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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