1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce Gombo
La Sauce Gombo est un plat vibrant et savoureux enraciné dans la cuisine ouest-africaine et créole. Fabriquée avec du gombo frais, des tomates, des oignons et un mélange d'épices, elle offre une texture riche et épaisse qui se marie parfaitement avec le riz et les viandes. Riche en nutriments, le gombo est une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines C et K, et d'antioxydants, faisant de la Sauce Gombo non seulement délicieuse mais aussi un ajout sain à vos repas. Qu'elle soit mijotée à la perfection ou servie comme un ragoût copieux, la Sauce Gombo apporte une saveur d'héritage à votre table. Découvrez les saveurs audacieuses et la bonté saine de cette délice culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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