Blog Research API Download App
Golgappe

Golgappe

Snack

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
710.9
calories
14.2
protéines
118.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
710.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1421.8 mg 61%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 213 cal (28.7%)
Protéines: 56 cal (7.6%)
Glucides: 474 cal (63.7%)

About Golgappe

Les Golgappe sont une délicatesse de la street food indienne alléchante, connue pour leurs puris croustillants et creux remplis d'une explosion de saveur d'eau aromatisée épicée et acidulée, également appelée pani. Originaire des rues vibrantes du Nord de l'Inde, ces bouchées délicieuses incluent souvent un mélange de pommes de terre écrasées, de pois chiches, et d'épices aromatiques. Bien qu'elles soient une explosion de saveurs, leur aspect santé peut varier. Les puris sont généralement frits, ajoutant des calories, mais ils peuvent être appréciés avec modération pour une collation rafraîchissante et épicée qui vous apporte le vrai goût de l'Inde. Plongez et savourez cette friandise bien-aimée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.