1 serving (100 grams) contains 53 calories, 1.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 26.7 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 18.8 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Physalis
La Physalis est un superfruit vibrante originaire d'Amérique du Sud, regorgeant de vitamine C, d'antioxydants et de nutriments essentiels. Souvent présente dans des plats sucrés et salés, cette baie délectable arbore une saveur acidulée et citronnée qui rehausse tout, des salades aux desserts. Riche en fibres, les physalis soutiennent la santé digestive, tandis que leurs propriétés anti-inflammatoires renforcent votre immunité. Qu'ils soient appréciés secs en collation ou mélangés dans des smoothies, les Physalis constituent un ajout nutritif à toute alimentation—parfaits pour les amateurs de santé et d'aventure culinaire !
