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Flocons d'avoine au sirop doré

Flocons d'avoine au sirop doré

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
37.7
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 14.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
9.7%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 150 cal (77.4%)

About Flocons d'avoine au sirop doré

Le Porridge d'Avoine au Sirop Doré est un délice réconfortant et délicieux pour le petit-déjeuner, fait d'avoine complète doucement sucrée avec du sirop doré riche. Ce plat classique est originaire de la cuisine britannique, apportant chaleur et nostalgie à votre routine matinale. Emballé de fibres, il est excellent pour la digestion et pour vous garder rassasié plus longtemps. Alors que le sirop doré ajoute une touche de douceur, vous pouvez facilement le personnaliser avec des fruits frais ou des noix pour un supplément de santé. Parfait pour les matins chargés, le Porridge d'Avoine au Sirop Doré est un délice pour commencer votre journée avec le sourire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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