1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.5 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.9 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 357.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About framboise dorée
La Framboise Dorée est un fruit sucré et vibrant connu pour sa saveur délicate et sa couleur éblouissante. Originaire des riches terres d'Amérique du Nord, ce joyau appartient au genre Rubus, étroitement lié à ses homologues rouges et noirs. Riche en vitamines C et K, en antioxydants et en fibres, les framboises dorées favorisent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Bien que naturellement faibles en calories, elles contiennent un peu de sucre, donc la modération est de mise. Que ce soit apprécié frais dans une salade, mixé dans des smoothies, ou transformé en délicieux desserts, les framboises dorées ajoutent une touche ensoleillée à n'importe quel plat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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