pommes de terre dorées

pommes de terre dorées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calories
4.8
protéines
41.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 41.3 g 15%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.7%
10.3%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 165 cal (88.7%)

About pommes de terre dorées

Les Pommes de Terre Dorées sont une variété vibrante et nutritive de pommes de terre connue pour leur saveur riche et beurrée et leur couleur jaune vif. Riches en vitamines essentielles, notamment en vitamine C et B6, ces pommes de terre sont non seulement délicieuses mais aussi une excellente source de fibres alimentaires. Originaires des montagnes des Andes en Amérique du Sud, elles apportent une délicieuse touche à diverses cuisines, que ce soit rôties, en purée ou sautées. Bien qu'elles constituent une base parfaite pour les plats consistants, la modération est essentielle, car elles peuvent être riches en glucides. Appréciez les Pommes de Terre Dorées pour une addition savoureuse et saine à vos repas !