1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 5.5 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons dorés
Les champignons dorés sont une délicatesse vibrante et nutritive, réputée pour leur saveur riche et terreuse et leur teinte dorée frappante. Regorgeant de nutriments essentiels, ils sont une excellente source d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Originaires des cuisines asiatiques, en particulier des plats chinois et japonais, ils ajoutent une délicieuse touche umami aux sautés, aux soupes et aux sauces. Faibles en calories et riches en fibres, les champignons dorés favorisent la santé digestive tout en renforçant votre système immunitaire. Qu'ils soient sautés, grillés ou ajoutés à vos plats préférés, ces champignons améliorent non seulement la saveur mais contribuent à une alimentation équilibrée et saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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