Graines de lin d'or

Graines de lin d'or

Nut

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1335
calories
45
protéines
72.5
glucides
105
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1335
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 105 g 134%
Graisses saturées 9.2 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75 mg 3%
Glucides totaux 72.5 g 26%
Fibres alimentaires 68.2 g 243%
Sucres 4 g
protéines 45 g 90%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 637.5 mg 49%
Fer 14.2 mg 78%
Potassium 2032.5 mg 43%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

20.5%
12.7%
66.8%
Matières grasses: 945 cal (66.8%)
Protéines: 180 cal (12.7%)
Glucides: 290 cal (20.5%)

About Graines de lin d'or

Les Graines de Lin Doré sont de petites graines puissantes riches en nutriments essentiels. Riches en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants, elles favorisent la santé cardiaque et soutiennent le bien-être digestif. Originaires du Moyen-Orient et cultivées depuis des milliers d'années, ces graines dorées sont polyvalentes, améliorant à la fois les plats sucrés et salés. Que ce soit saupoudré sur des salades, mélangé dans des smoothies ou incorporé dans des produits de boulangerie, les Graines de Lin Doré ajoutent un croquant délicieux tout en renforçant votre apport nutritionnel. Adoptez leurs bienfaits et transformez vos repas avec la puissance des Graines de Lin Doré!