1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1335 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 105 g | 134% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 72.5 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 67.5 g | 241% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 45 g | 90% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 637.5 mg | 49% | |
| Fer | 14.2 mg | 78% | |
| Potassium | 2032.5 mg | 43% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines de lin doré
Le lin doré est un super-aliment riche en nutriments, en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants. Originaire de la belle plante de lin, ce joyau doré est couramment utilisé dans diverses cuisines, des pâtisseries aux smoothies. Riche en lignanes, il favorise la santé cardiaque et aide à la digestion, tandis que ses propriétés anti-inflammatoires contribuent au bien-être général. Intégrer le lin doré dans votre alimentation est un moyen facile d'améliorer la nutrition et de profiter d'un mode de vie sain. Découvrez les bienfaits du lin doré dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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