Kiwis dorés

Kiwis dorés

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
2.9
protéines
33.3
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 28.6 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.6%
7.5%
5.9%
Matières grasses: 9 cal (5.9%)
Protéines: 11 cal (7.5%)
Glucides: 133 cal (86.6%)

About Kiwis dorés

Les Kiwis Dorés sont des fruits savoureux caractérisés par leur peau lisse de couleur dorée et leur chair jaune vibrante. Originaires de Nouvelle-Zélande, ces merveilles sucrées sont riches en nutriments essentiels, notamment en vitamine C, en fibres et en antioxydants. Leur profil de saveur tropical en fait une délicieuse addition à une variété de cuisines, des salades fraîches aux desserts exotiques. Non seulement ils sont délicieux, mais les Kiwis Dorés soutiennent également la digestion et renforcent l'immunité, en en faisant un choix sain pour les collations. Savourez le rayon de soleil de saveur et de nutrition à chaque bouchée de ce fruit remarquable!