kiwi doré

kiwi doré

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
2.9
protéines
33.3
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 21.4 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.6%
7.5%
5.9%
Matières grasses: 9 cal (5.9%)
Protéines: 11 cal (7.5%)
Glucides: 133 cal (86.6%)

About kiwi doré

Le Kiwi Doré est un fruit délicieux et sucré originaire de Chine, désormais apprécié dans le monde entier. Riche en vitamines essentielles comme la vitamine C et E, le potassium et les fibres alimentaires, ce fruit vibrant soutient non seulement votre système immunitaire mais aide aussi à la digestion. Avec sa peau lisse et dorée et son goût succulent rappelant le miel, il ajoute une explosion de luminosité aux plats sucrés et salés. Tranché dans des salades, mélangé dans des smoothies, ou dégusté tel quel, le Kiwi Doré est une puissance nutritive qui rend la cuisine saine délicieusement facile!