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kiwi doré

kiwi doré

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
2.9
protéines
33.3
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 21.4 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.6%
7.5%
5.9%
Matières grasses: 9 cal (5.9%)
Protéines: 11 cal (7.5%)
Glucides: 133 cal (86.6%)

About kiwi doré

Le Kiwi Doré est un délicieux fruit tropical, arborant une peau lisse et dorée et une chair verte douce et vibrante. Originaire de Nouvelle-Zélande, cette délicieuse collation est riche en vitamines essentielles, surtout en vitamine C, et regorge de fibres alimentaires. Le Kiwi Doré offre une saveur sucrée unique, en en faisant un ajout polyvalent aussi bien pour les plats sucrés que salés—appréciez-le dans les salades, les smoothies ou simplement tel quel. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en antioxydants, le Kiwi Doré est un choix nutritif qui soutient la santé globale, en en faisant un ajout parfait à votre alimentation. Découvrez le goût délicieux et les bienfaits pour la santé du Kiwi Doré dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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