Blog Research API Download App
Golden Graham

Golden Graham

Breakfast

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
calories
8
protéines
96
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 760 mg 33%
Glucides totaux 96 g 34%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 36 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 160 mcg 800%
Calcium 520 mg 40%
Fer 14.4 mg 80%
Potassium 140 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

81.7%
6.8%
11.5%
Matières grasses: 54 cal (11.5%)
Protéines: 32 cal (6.8%)
Glucides: 384 cal (81.7%)

About Golden Graham

Les Céréales Golden Graham sont des céréales délicieusement croquantes confectionnées à partir de blé et de maïs complets, offrant une délicieuse touche de miel et de cassonade. Avec leur goût unique de biscuit Graham, elles font un clin d'œil aux favoris américains traditionnels tout en rendant le petit-déjeuner excitant. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elles constituent une bonne source de fibres pour vous aider à démarrer la journée. Même si elles plaisent aux papilles gustatives, savourez-les avec modération pour équilibrer la douceur. Golden Graham apporte de la joie à votre routine matinale—parfait pour ceux qui veulent un départ savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.