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pommes de terre dorées

pommes de terre dorées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calories
4.8
protéines
41.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 41.3 g 15%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.7%
10.3%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 165 cal (88.7%)

About pommes de terre dorées

Les Pommes de Terre Gold sont une délicieuse et polyvalente variété de pommes de terre réputée pour leur texture crémeuse et leur goût riche et beurré. Cultivés dans des sols riches en nutriments, ces joyaux dorés sont riches en vitamines C et B6, en potassium et en fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaites pour rôtir, écraser ou ajouter aux soupes, elles se fondent parfaitement dans une variété de cuisines, des plats consistants aux salades fraîches et vibrantes. Avec leur couleur vibrante et leur naturel bienfaisant, les Pommes de Terre Gold ne sont pas seulement savoureuses ; elles constituent un ajout sain à votre alimentation que tout le monde appréciera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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