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Pomme de terre dorée

Pomme de terre dorée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calories
4.8
protéines
41.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 41.3 g 15%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.7%
10.3%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 165 cal (88.7%)

About Pomme de terre dorée

La Pomme de Terre Dorée est une variété héritage vibrante et délicieuse connue pour sa texture crémeuse et sa saveur riche et beurrée. Originaire des champs fertiles d'Amérique du Sud, ces pommes de terre regorgent de nutriments essentiels, dont les vitamines C et B6, le potassium et les fibres alimentaires. Les Pommes de Terre Dorées sont parfaites pour une variété de cuisines, des purées classiques aux plats curry savoureux. Leur douceur naturelle offre une alternative satisfaisante et plus saine aux plats d'accompagnement traditionnellement riches en amidon. Régalez-vous de la bonté des Pommes de Terre Dorées et rehaussez vos repas d'une touche de délice doré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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