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Gol gappe

Gol gappe

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
714.3
calories
14.3
protéines
119.0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.7%
7.7%
28.7%
Matières grasses: 214 cal (28.7%)
Protéines: 57 cal (7.7%)
Glucides: 476 cal (63.7%)

About Gol gappe

Les Gol Gappe sont une collation de rue bien-aimée du sous-continent indien, débordant de saveur et de plaisir. Ces puris croustillants et creux sont remplis d'un mélange acidulé de pommes de terre épicées, de pois chiches et d'une explosion d'eau de tamarin zestée. Originaires de régions comme le Pendjab et Delhi, ils sont devenus une collation favorite dans toute l'Inde et au-delà. Appréciés pour leur croustillant délicieux et leurs épices vibrantes, les Gol Gappe offrent un mélange délicieux de textures et de saveurs. Bien qu'ils puissent être riches en calories, les pois chiches fournissent des protéines et des fibres, en faisant une indulgence tentante qui vaut la peine d'être savourée avec modération. Plongez dans l'expérience des Gol Gappe, où chaque bouchée est une explosion de joie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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