Gol gape

Gol gape

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
14.2
protéines
118.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1419.5 mg 61%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 9.5 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 213 cal (28.7%)
Protéines: 56 cal (7.6%)
Glucides: 473 cal (63.7%)

About Gol gape

Les Gol Gape sont de délicieuses puris croustillantes garnies d'un mélange rafraîchissant d'eau de tamarin, de pois chiches, de pommes de terre et d'épices. Provenant des rues de l'Inde, cette cuisine de rue populaire reflète une explosion de saveurs et de textures qui dansent sur votre palais. Bien qu'ils soient souvent appréciés en tant que collation salée, leur combinaison unique d'ingrédients offre un équilibre de protéines et de fibres. Cependant, les puris frits peuvent ajouter des calories supplémentaires, en en faisant une gourmandise occasionnelle plutôt qu'une indulgence quotidienne. Découvrez le charme de la cuisine indienne à chaque bouchée de Gol Gape!