1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 332 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 86.4 g | 31% | |
| Fibres alimentaires | 14.4 g | 51% | |
| Sucres | 52 g | ||
| protéines | 16 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 212 mg | 16% | |
| Fer | 7.6 mg | 42% | |
| Potassium | 1200 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About baie de goji
La baie de goji est un fruit rouge dynamique originaire de l'Himalaya, célébré en médecine chinoise traditionnelle depuis des siècles. Riche en antioxydants, vitamines A et C, et minéraux essentiels, ces petites baies sont connues pour renforcer le système immunitaire et favoriser une peau saine. Riches en fibres, elles soutiennent la digestion tout en étant peu caloriques. Souvent présentes dans les cuisines asiatiques, les baies de goji peuvent être consommées séchées, ajoutées à des smoothies ou infusées dans du thé. Avec leur goût unique à la fois aigre et doux, elles constituent un excellent ajout à un régime équilibré, ce qui en fait un super aliment à essayer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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