baies de goji

baies de goji

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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392
calories
16
protéines
86.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
392
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 332 mg 14%
Glucides totaux 86.4 g 31%
Fibres alimentaires 14.4 g 51%
Sucres 51.2 g
protéines 16 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 212 mg 16%
Fer 7.6 mg 42%
Potassium 680 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

83.6%
15.5%
0.9%
Matières grasses: 3 cal (0.9%)
Protéines: 64 cal (15.5%)
Glucides: 345 cal (83.6%)

About baies de goji

Les Baies de Goji sont des fruits vibrants et riches en éléments nutritifs originaires d'Asie, célébrés dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Remplies d'antioxydants, de vitamines A et C, et de minéraux essentiels, ces petites bombes énergétiques soutiennent l'immunité, la santé de la peau et les niveaux d'énergie. Souvent appréciées dans les smoothies, les thés, ou en en-cas, les Baies de Goji ajoutent une douceur agréable à divers plats. En plus de leurs bienfaits pour la santé, elles sont faibles en calories, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation consciente. Plongez dans le monde des Baies de Goji et découvrez un goût de bien-être à chaque bouchée !