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Gogosari murati

Gogosari murati

Appetizer

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
95.2
calories
2.9
protéines
21.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.2%
11.4%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 11 cal (11.4%)
Glucides: 85 cal (84.2%)

About Gogosari murati

Les Gogosari Murati sont de vibrantes poivrons rouges et tangy farcis d'un mélange savoureux de riz, de viande hachée et d'épices aromatiques. Ce plat traditionnel provient de la cuisine roumaine, mettant en valeur le riche patrimoine culinaire de l'Europe du Sud-Est. Riche en vitamines A et C provenant des poivrons, il apporte une dose saine d'antioxydants. Alors que la garniture offre des protéines et des glucides, la modération est essentielle pour équilibrer le plaisir et la nutrition. Découvrez le goût délicieux des Gogosari Murati, où chaque bouchée rend hommage à la tradition et à la santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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