1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu au gochujang
Le Tofu au Gochujang est un plat vibrant et épicé originaire de la cuisine coréenne. Il met en avant des cubes de tofu croustillants et marinés, enrobés dans une sauce riche et savoureuse au gochujang faite de pâte de piment fermentée, de sauce soja, et d'une pointe de douceur. Riche en protéines et faible en glucides, ce plat offre une option saine pour ceux qui souhaitent savourer des saveurs audacieuses tout en maintenant un régime équilibré. Avec l'ajout de légumes frais tels que les poivrons et les oignons verts, le Tofu au Gochujang est non seulement délicieux mais aussi un festin coloré pour les yeux, parfait pour n'importe quel repas!
